Nødvendigt udstyr:
- 2 plastflasker med en kapacitet på 1,5-2 l;
- varmt, ikke skoldning vand;
- tonometer.
Akut blodtryksreduktion
Du skal fylde flaskerne med varmt vand. Det bør ikke være meget varmt og give ubehag ved berøring. Det er bedre at kontrollere temperaturen ikke med din håndflade, da huden på den er ru, men med din underarm.
For at reducere blodtrykket skal du ligge behageligt på sengen. Den ene flaske placeres under halsen i kraveområdet, og den anden under knæene. For at forstærke effekten skal flaskerne røre huden direkte.
I disse zoner er der store blodlinjer, som udvider sig ved opvarmning. Som følge heraf øges kredsløbssystemets volumen, hvilket på baggrund af en konstant mængde blod er ledsaget af et hurtigt fald i trykket.
Metoden er meget effektiv, så det er vigtigt ikke at overdrive det. Man kan ikke overeksponere flaskerne, så trykket ikke bliver lavt. Det skal måles hvert 2.-3. minut med et tonometer. Så snart trykket begynder at normaliseres, fjernes flaskerne. Herefter fortsætter det med at falde, men langsomt, indtil det bliver normalt.
Det er meget vigtigt at lette presset med periodisk overvågning af dens indikatorer. I tilfælde af hypertension er dets kraftige betydelige fald uønsket, da det overbelaster kroppen.
Denne metode er især god i akutte situationer, hvor du skal støtte kroppen, indtil ambulancen ankommer. En stigning i trykket til en kritisk tilstand fremkaldes altid af abnormiteter i det kardiovaskulære systems funktion, så effekten vil ikke vare længe, og hypertension vil vende tilbage. Denne metode er primært anvendelig til at forhindre en præ-infarkttilstand. Metoden fjerner kun symptomet, men problemet består og skal behandles. Dens skønhed er, at du kan reducere blodtrykket både for dig selv og for en anden person. I dette tilfælde er der ikke behov for medicin, hvis brug før ankomsten af læger kan være uønsket.
