Det er svært at finde en person, der aldrig har oplevet kvaler efter ferien. Dette inkluderer tyngde i maven og migræne samt sløvhed og apati. Selvfølgelig er der en enkel anbefaling - du behøver ikke at drikke meget. Men det er desværre ikke altid muligt at tilbringe en aften uden at have for meget alkohol. Derfor skal du kende de vigtigste regler, der hjælper med tømmermænd.
1. Mere flydende.
Alkoholiske drikke forplumrer ikke kun en persons sind og fratager ham evnen til at tænke og bevæge sig normalt. Men det "skyller" også væske ud af kroppen. Dette fører til morgensymptomer som mundtørhed og uudholdelig tørst.
Du bør ikke drikke drikkevarer såsom te og kaffe efter at have drukket. De vil jo føre til, at du vil drikke endnu mere. Det er bedre at foretrække urtete, grøn te, frugtdrik eller almindeligt stille vand.
2. Surt.
Det kan være drinks. For eksempel kvass, men du bør ikke købe en traditionel mørk drik. Det er bedre at foretrække hvidt eller okroshka kvass. Den er tilberedt ved hjælp af rugurt.
Du kan også tilberede sur kålsuppe.Eller en speciel opskrift: tilbered mandarinjuice (du skal få 0,5 l), tilsæt lidt sodavand og drik hurtigt. Ud over at slukke tørsten vil en sådan drik genoprette forsyningen af C-vitamin tabt i løbet af ferien.
3. Syrnede mælkeprodukter.
For at bringe kroppen tilbage til sin normale tilstand, vil ethvert fermenteret mælkeprodukt duer. Det kan være almindelig kefir, usødet yoghurt, koumiss. Surmælk indeholder trods alt, udover den væske, kroppen har brug for, protein, calcium og syre. Sidstnævnte er desuden mindre aggressiv for maven end for eksempel saltlage.
4. Rå æg.
Blommen af et hønseæg vil hjælpe med at lindre lidelsen ved tømmermænd lidt. Du skal ryste det i et glas og drikke det på tom mave. Dette produkt indeholder et stof, der hjælper med at fjerne acetaldehyd fra kroppen. Det er ham, der er "synderen" af hovedpine under tømmermænd.
5. Bouillon.
Næsten alle "anti-tømmermænd"-opskrifter inkluderer suppe. Det er tilrådeligt, at det koges i hønsebouillon. For hurtigt og nemt at klare opgaven med at tilberede en vidunderlig potion, kan du forberede bouillonen på tærsklen til festen. Og hvis en person drikker alkohol ret sjældent, men stadig har tømmermænd, kan du have en beholder med bouillon i fryseren.
For eksempel kan du tilberede denne suppe: Smid hakket løg, en stor mængde dild (kan fryses) og kartofler (kogt hele og moset i en tallerken) i en gryde med kogende bouillon. Knolden har en absorberende effekt, løget vil genoprette skarpheden af opfattelsen til en person, og bouillonen vil "helbrede" maven.
Læs også artiklen: 6 billige midler fra apoteket, der vil redde dig fra tømmermænd - https://dan.washerhouse.com/6714-6-kopeechnyh-sredstv-iz-apteki-kotorye-spasut-ot-pohmelja.html
Se videoen
Se en meget nyttig video om dette emne:
